judo zad akt

 

Temat: Poznajemy podstawowe pojęcia używane podczas treningów judo.

 

1. NAUCZ SIĘ LICZYĆ PO JAPOŃSKU 1-10.

 1 – ichi (iczi)
2 – ni (ni)
3 – san (san)
4 – shi (si)
5 – go (go)
6 – roku (roku)
7 – shichi (sici)
8 – haich (haci)
9 – ku (kju)
10 – ju (dziu)

2. Stopnie

 - szkoleniowe w judo „kyu (kyu-żak, uczeń).

 09 1

6 KYU - pas biały

5.5 KYU - pas biało-żółty

5 KYU - pas żółty

4.5 KYU - pas żółto-pomarańczowy

4 KYU - pas pomarańczowy

3.5 KYU - pas pomarańczowo-zielony

3 KYU - pas zielony

2 KYU - pas niebieski

1 KYU - pas brązowy

- Stopnie mistrzowskie „DAN ” :

1 - 5 dan - pas czarny

6 - 8 dan - pas biało-czerwony

9 -10 dan - pas czerwony

3. Strój do judo

JUDOGI (keikogi) – strój do judo

OBI- pas

ZUBON- spodnie

UWAGI- góra od judogi

Strój ten znany oryginalnie jako keikogi (ubranie do ćwiczeń) został opracowany w Kōdōkanie, a następnie przejęty przez inne szkoły sztuk walki. Judoga może być biała lub niebieska, dla rozróżnienia zawodników. Pierwszy wyczytany do walki zawodnik wchodzi na tatami z prawej strony sędziego ubrany na biało. W Japonii nadal walczy się tradycyjnie, co oznacza, że obaj zawodnicy posiadają biały strój, a jeden z nich przewiązuje się czerwoną opaską, co nawiązuje do kolorów flagi Japonii.

4. Podstawowe pojęcia

 JUDO: droga do zwinności, łagodna droga

JU: zwinność, ustępować, łagodny, miękki
DO: droga, zasada
JUDOKA: zawodnik

DOJO: sala judo

TATAMI: mata

KYU: stopień uczniowski w judo ( kyu- uczeń, żak)

DAN: poziom, stopień mistrzowski
REI: ukłon
ZAREI: pokłon w pozycji klęczącej

TACHI REI: pokłon w pozycji stojącej

UKE: partner

TORI: ćwiczący (osoba wykonująca technikę)

HAJIME: naprzód

MATE : przerwij

RANDORI - walka

UCHIKOMI - wejście do rzutu

 

 

Nauczyciele JUDO:

Justyna DORLET    |    Małgorzata GÓRNICKA

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Poprzedni Następny

Zapisz się na newsletter

Chcesz otrzymywać najnowsze informacje o wydarzeniach i promocjach?
Please wait