judo zad akt

 

[ Wyzwanie 27 ]

DZISAJ KOLEJNE INFORMACJE O JUDO – przypominamy sobie o co chodzi z tymi rzutami w judo… #rzutyjudochallenge 

Powiemy sobie parę słów o technikach rzutów w judo, czyli nage waza.

TECHNIKI NAGE WAZA są to techniki wykorzystywane w walce w stójce
(czyli w tachi waza) do przewrócenia przeciwnika na plecy.

Szybki, odpowiednio mocny rzut przeciwnika na całe plecy oznacza najwyższą ocenę, czyli ippon, a tym samym wygraną walkę przed upływem regulaminowego czasu…
Do tego dążymy w walce sportowej judo… Pamiętacie ? ;-)…

Różnych technik rzutów jest aż 68 , dzieli się je na różne grupy.

Więcej informacji znajdziecie w materiałach.

Na koniec czeka wyzwanie – proste zadanie ruchowe, żeby przypomnieć sobie i poćwiczyć swój ulubiony rzut judo :)

Szczegóły znajdziesz w prezentacji  
Zapraszamy :)

KLIKNIJ, ABY POBRAĆ PREZENTACJĘ

 
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Nauczyciele JUDO:

Justyna DORLET    |    Małgorzata GÓRNICKA

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Poprzedni Następny

Zapisz się na newsletter

Chcesz otrzymywać najnowsze informacje o wydarzeniach i promocjach?
Please wait