Rozmiar tekstu:

 karate zad

Trener Dariusz MAJCHRZAK zaprasza do aktywnego spędzania czasu w domu.

Walczymy z koronawirusem poprzez sport.

Zabijamy nudę, spalamy sadełko i kontrolujemy masę naszego ciała. Wspieramy układ krwionośny, odpornościowy, kości, stawy, ścięgna i usprawniamy pracę naszego komputera dowodzącego: mózgu.

Zestaw Belly Crusher wykonujemy raz dziennie przez 30 dni.

 

Dzień 21

Dzień 22

Dzień 23

Dzień 24

Dzień 25

Dzień 26

Dzień 27

Dzień 28

Dzień 29

Dzień 30

 

 

Trener KARATE/BOKSU TAJSKIEGO/MMA:
Dariusz MAJCHRZAK
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Poprzedni Następny