Temat: Poznajemy podstawowe pojęcia używane podczas treningów judo.
1. NAUCZ SIĘ LICZYĆ PO JAPOŃSKU 1-10.
1 – ichi (iczi)
2 – ni (ni)
3 – san (san)
4 – shi (si)
5 – go (go)
6 – roku (roku)
7 – shichi (sici)
8 – haich (haci)
9 – ku (kju)
10 – ju (dziu)
2. Stopnie
- szkoleniowe w judo „kyu” (kyu-żak, uczeń).
6 KYU - pas biały
5.5 KYU - pas biało-żółty
5 KYU - pas żółty
4.5 KYU - pas żółto-pomarańczowy
4 KYU - pas pomarańczowy
3.5 KYU - pas pomarańczowo-zielony
3 KYU - pas zielony
2 KYU - pas niebieski
1 KYU - pas brązowy
- Stopnie mistrzowskie „DAN ” :
1 - 5 dan - pas czarny
6 - 8 dan - pas biało-czerwony
9 -10 dan - pas czerwony
3. Strój do judo
JUDOGI (keikogi) – strój do judo
OBI- pas
ZUBON- spodnie
UWAGI- góra od judogi
Strój ten znany oryginalnie jako keikogi (ubranie do ćwiczeń) został opracowany w Kōdōkanie, a następnie przejęty przez inne szkoły sztuk walki. Judoga może być biała lub niebieska, dla rozróżnienia zawodników. Pierwszy wyczytany do walki zawodnik wchodzi na tatami z prawej strony sędziego ubrany na biało. W Japonii nadal walczy się tradycyjnie, co oznacza, że obaj zawodnicy posiadają biały strój, a jeden z nich przewiązuje się czerwoną opaską, co nawiązuje do kolorów flagi Japonii.
4. Podstawowe pojęcia
JUDO: droga do zwinności, łagodna droga
JU: zwinność, ustępować, łagodny, miękki
DO: droga, zasada
JUDOKA: zawodnik
DOJO: sala judo
TATAMI: mata
KYU: stopień uczniowski w judo ( kyu- uczeń, żak)
DAN: poziom, stopień mistrzowski
REI: ukłon
ZAREI: pokłon w pozycji klęczącej
TACHI REI: pokłon w pozycji stojącej
UKE: partner
TORI: ćwiczący (osoba wykonująca technikę)
HAJIME: naprzód
MATE : przerwij
RANDORI - walka
UCHIKOMI - wejście do rzutu
Nauczyciele JUDO:
Justyna DORLET | Małgorzata GÓRNICKA