Trener Dariusz MAJCHRZAK zaprasza do aktywnego spędzania czasu w domu.
Walczymy z korona wirusem poprzez sport.
Zabijamy nudę, spalamy sadełko i kontrolujemy masę naszego ciała. Wspieramy układ krwionośny, odpornościowy, kości, stawy, ścięgna i usprawniamy pracę naszego komputera dowodzącego: mózgu.
Zestaw Belly Crusher wykonujemy raz dziennie przez 30 dni.
Dzień 10
Dzień 11
Dodatkowo przesyłam film Fight Challenge -zabawa, wyzwanie, które krąży już po całym świecie.
Jako Polska podjęliśmy wyzwanie :)
Grupa kaskaderska z Wrocławia, aktorzy (między innymi Piotr Stramowski), kilka znanych nam osób z MDK-F: Tomek Lewandowski, Tomek Maziarz, Marek Jaszkowski (reżyser z "Pierwszej Miłości"), Marcin Burmistrz (mój uczeń i mistrz karate) i wielu innych przyjaciół oraz znajomych. Pomiędzy ujęciami oberwał i oddał również Dariusz Majchrzak :)
Przesłanie jak najbardziej pozytywne: Zło i przemoc (karma) - zawsze wraca do człowieka, który rozpoczyna cykl wydarzeń...
Film montował i nadzorował Tomek Lewandowski.
Trener KARATE/BOKSU TAJSKIEGO/MMA:
Dariusz MAJCHRZAK
Dariusz MAJCHRZAK
